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青少年的心理健康

文章来源: 发布时间:2018年03月21日 点击数: 字体:

 1、青少年心身发展的特点

    青少年心身发展快,达到了一生中的最高峰。但由于变化快,稳定性差,又像一个疾风怒涛的时期。

    1)体质发育快

    生理机能不断成熟,特别是当青春来临时,体格发育突然加快,骨胳加快生长,身高加速增长,达到人生发育的第二高峰。性激素的分泌使得男女两性伴随着着第二性征的出现产生巨大变化:男性嗓音变粗,出现胡须,肌肉骨胳粗壮和皮肤变粗;女性乳房发育成熟,因皮下脂肪沉着便形机体变得丰满,男女阴毛出现不同分布特点等。

    躯体各个器官的生理机能不断成熟,呼吸、循环、消化、心血管、免疫、泌尿系统均在不断发育完善,特别是生殖系统的功能迅速成熟,男性的雄激素分泌使得男性的睾丸开始生成精子,女性的雌激素分泌也使得女性的卵巢的卵子生成并排放。

    2)心理发展快,心理机能不断完善

    1)认知功能全面和均衡发展:青少年时期是个人的认知水平由较低级向较高水平发展的时期。思维形式由直观形象的思维发展到抽象逻辑的思维;记忆进入最佳时期,其特点是理解记忆强;智力发展到一个新的水平,表现为概括能力、解决问题的能力的全面提高。

    2)情绪体验敏感而不稳定:随着青少年接触大量的新生物,也伴随着大量的内心体验,使得他们的情绪和情感不断分化和成熟,但此时期的情绪特点是敏感而不稳定,反应快而强烈但不够持久。

    3)人格逐渐形成:青少年在接触外界的过程中,不仅在学习知识和积累经验,也在不断地接受家庭、学校和社会的教化,使得自己的行为社会化,从而完成从自然人到社会人的过渡。随着个体对社会的反抗,自我意识也发展到一个新的高度。当社会化过程基本完成,自我意识基本确立时,各种心理品德也就基本稳定了,人格也就基本形成了。

    4)性心理不断成熟:在与异性的接触过程中,不断地形成、修正着恋爱观、婚姻观等重要的性观念。青春期后进入成年期,对性问题有了比较系统和稳定的认识和态度,性观念已基本形成,这是性观念的稳定期。

   

2.青少年心身发展中的常见问题

    由于青少年心身发展快,在发展过程中必然会遇到各种各样的问题。在社会发展变化较快的时期,青少年的行为和心理问题增多。小学生的心理问题的发生率估计在13%左右,主要问题是学习问题、品行问题、教育问题。中学生的心理问题发生率估计在20%左右,主要是学习问题、人际关系问题、恋爱问题、教育问题等。大学生心理问题的发生率估计在16%左右,主要问题是学习问题、人际关系问题、恋爱与性问题等。

    1)学习问题:学习问题是青少年的家长所关注的焦点问题之一。孩子成绩不理想,家长在往往不惜时间和金钱,到处求医问药。其实,成绩不理想的原因很多,主要涉及智力因素的影响、学习兴趣的影响、注意稳定性的影响以及是否存在考试焦虑等。

    2)情绪情感问题:青少年的情绪情感有了较快的发展。此时的特点是:情感丰富,自我情感,社会情感日益丰富;情感倾向的定型性,青少年的自我意识逐步发展,爱憎变得十分分明;情绪的强烈性,有人形容此时的青少年处干狂风怒涛时期,对很多事情均反应十分强烈;情绪不稳定,时高时低,甚至上午情绪良好,下午就想自杀。

    3)恋爱与性的问题:进入青春期后,就有了恋爱和性的问题,并从此贯穿一个人的一生。

    性是个体发展到一定程度后必然产生的心理生理现象。人从动物进化而来,具有动物的生物学本质。但人之所以为人,是因为人具有自我意识,只有人才能认识到性活动的实质和影响,从而使得人类的性活动不仅具有生物学意义,而且具有社会学意义。

    性意识的萌发是很美好的,但也是很敏感的,有时会令少男少女们感到焦虑、不支或恐慌,迅速变化的激素作用有时会出现性冲动甚至性攻击。

 

3.青少年的心理保健

    1)青少年应具备学习能力使自己成长:学习不仅指的是学习科学文化知识,也是指从自己的成功和失败中学习直接的经验和教训,从别人的成功和失败中学习间接的经验和教训,只有这样,才能使自己不断充实、发展,保持己身健康成长。

    当我们遇到困难的问题,凭我们的能力无法解决,周围的人也帮不上忙,所有直接和间接的经验和教训都不能用来解决问题,这就需要心理医生的帮忙,需要进行心理咨询。通过心理咨询可以帮助我们所遇到的困难的问题,可以帮助我们的心理健康的发展,以达到心理保健的目的。

   2)父母为青少年健康成长创造良好的家庭气氛:在青少年成长过程中,父母对孩子心理特点的形成是很重要的,可以说孩子相当多的问题往往都是父母的问题所可起的,父母对孩子心理的形成有着不可推卸的责任。父母对孩子形成个性的影响,除了遗传外,还表现在父母的个性和父母对孩子的态度上。

    家庭是孩子最初的生活环境,是孩子社会化过程的开端。若家庭气氛不健康,则社会化过程一开始就偏离了健康的轨道。社会化过程的偏离是造成社会适应不良的根源。

    3)学校和社会对青少年健康成长提供良好的环境:假如把家庭环境作为青少年成长的小环境的话,学校和社会就是青少年成长的大环境,这个大环境的好坏直接影响到青少年能否健康成长。所以在学校里五讲四美三热爱,在社会上的打击制黄贩黄,打击卖淫嫖娼,净化社会风气很有必要,因为受到毒害的首先就是青少年。

 

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